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玉入れ必勝法4つのコツ!!やり方や投げ方、入れ方…つまり勝つ方法だ!

      2015/05/25

幼稚園、保育園、小学校の運動会から
中学校高校の体育祭までみんなに愛される競技・玉入れ。

最後に「ひと~つ、ふた~つ」と玉を数えていく
ドキドキも楽しいですよね。

 

今回はそんな『定番競技・玉入れ』の
やり方や投げ方のコツをご紹介します。

いわば玉入れの必勝法!!
これを作戦に掲げて練習すれば、

最後の玉数えでドキドキ
しなくなっちゃうくらいの圧勝も夢じゃない!?

 

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コツ1 役割分担をしよう

各人がバラバラに玉を投げ入れていても、
無駄も出来ますし多くの玉を入れることは出来ません。

玉入れもチームワークがものを言いますよ!

 

A ■玉を投げ入れる人
B ■落ちた玉を集める人
C ■玉を渡す人

この3つの役割をそれぞれ分担しましょう。

 

■玉を投げ入れる人

カゴの近くで玉を投げる人です。

もちろん、玉入れが得意な人が良いでしょう。

 

中でも長身な人や、
小学校~ならバスケ経験者、バスケ部員の出番ですね。

投げ方はコツ2で紹介します。

 

■落ちた玉を集める人

散らばっている玉や、
入り損なって落ちてきた玉を集める人です。

玉を投げる人が自分で
バラバラに落ちている玉をかき集めるのは
無駄な時間ですからね。

 

玉の軌道を見ている時間もロスになるので、
地面だけをみて拾いましょう。

玉は4~6個まとめて集めるようにします。(後述)

 

■玉を渡す人

まとめた玉を、
投げ入れる係に渡す係もいると良いでしょう。

玉は4~6個まとめて渡すようにします。

 

この3つの役割分担で、スムーズに玉入れが出来ます。

 

それぞれのポジション

ポジションも大事です。

一人ひとりのエリアまで決めてしまうのもアリですね。

 

A 玉を投げ入れる人はカゴの真下近くに。

B 玉を渡す人はその近くに。

C 玉を集める人は、落ちている玉を拾い集めて、
玉を渡す人の近くに玉を集めます。

 

コツ2 玉の投げ方・入れ方

続いて玉の投げ方です。

球投げに慣れている球技経験者でも、
遠くからカゴを狙って手首を使って入れるのでは、
中々入らないもの。

 

やはりバスケのように、
カゴの真下(近く)から真上に投げるというのが
一番玉を入れやすいです。

玉入れ競技でも、このスタイルを採用しましょう。

 

カゴの真下に近づいたら、
玉を持った手を顔の前に出し、
手首を固定して真っ直ぐ押し出すように投げます。

 

この時、カゴへの目線と手の位置が一直線になるように。

 

やはりバスケをやっている人であれば
理解っている投げ方ですね。

 

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コツ3 玉の持ち方(積み方)

そして玉の持ち方も重要です。

 

ボールのように、
玉をいくつかまとめて投げるというのは
よく知られた入れ方です。

しかしただ何個かの玉を一緒に投げるだけでは、
空中でバラバラになってしまい、
それほど上手く入りません。

 

「三角形」のコツ

そこで「三角形」のコツを使いましょう。

手のひらの付け根をくっつけて、
逆三角形に玉を積んで持つ形です。

 

◯◯◯
◯◯
\◯/

こういう形ですね。

三角形になるように6個か、
手が小さい場合は4個で三角錐を作ります。

こうすると空中でバラバラになりにくく、
全ての玉がカゴに入りやすくなりますよ。

 

この手を顔の前に置いて、
真っ直ぐにカゴに向けて押し出すように投げます。

 

1個ずつでも同様に

園児などの場合や、玉の数がない場合は
複数ではなく1個の玉でも良いでしょう。

これもコツ2の投げ方と同じです。
カゴの真下で指をさすように投げますよ。

 

コツ4 息を合わせて

本格的な玉入れの大会では、
「せーの」で息を合わせて一斉に玉を投げ入れていることが多いみたいですね。

バラバラにやるより
良いのかもしれません。

このスタイルも練習してみると良いでしょう。

やりやすいほうで、
自分たちのやり方を確立して
本番に望んでくださいね。

 

玉入れもチームワークだ!!

玉入れって、おのおのが
バラバラに玉を投げ入れる競技のようにも思えますが、

必勝法では
みんながそれぞれの役割を果たして協力することが必要。

チームワークがとっても大切な競技なんです。

 

ですので、一人ひとりの能力に合わせて役割分担をして、

みんなで練習も沢山して
本気で玉入れに挑んでみてくださいね☆

 - ■エンタメ・スポーツ, ■赤ちゃん・子供

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